2020年05月05日　ダイエット1日目

😆皆様こんにちは〜😆

本日、ダイエットをすることを決意し、始動しました。

現在、身長170センチで体重は78キロ（80キロ目前…汗）でして、目標は会社員になる直前の体重である60キロです。

ぜひぜひ応援のほどよろしくお願いします🙇‍♂️

では本日の運動メニューと身体の測定結果を以下へ記入します。💪

2020/05/05 ダイエット　1日目

★身体の測定結果★

　体重　78kg→78kg（開始日と比較　ー㎏）

★運動メニュー★

　無し

★健康メニュー★

　無し