😆皆様こんにちは〜😆
本日も引き続きがんばりました。
昨日のようにサーキットトレーニングとバスエステともに行うことはできませんでしたが（汗）
ただ、体重に少し結果が出たことは正直嬉しいです😀
では本日の運動メニューと身体の測定結果を以下へ記入します。💪
2020/05/21 ダイエット17日目
★身体の測定結果★
体重 78kg→76kg（開始日78㎏と比較 -2㎏）
★運動メニュー★
サーキットトレーニング
（やり方は別で紹介しているので、そちらでご確認お願いします。）
★健康メニュー★
無し
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