2020年05月24日　ダイエット20日目

😆皆様こんにちは〜😆

本日も頑張りました。

体重は、まだ減少気流にのることができませんが…。

ただ、根気強く引き続きがんばりま～す😀

では本日の運動メニューと身体の測定結果を以下へ記入します。💪

2020/05/24　 ダイエット20日目

★身体の測定結果★

　体重　75kg→77kg（開始日78㎏と比較　-1㎏）

★運動メニュー★

　・サーキットトレーニング

（やり方は別で紹介しているので、そちらでご確認お願いします。）

★健康メニュー★

　無し