2020年06月02日 ダイエット29日目

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😆皆様こんにちは〜😆

本日はバスエステで汗を流しました。

6月中にはジム入会を考えていますので、それまでに代謝状態を万全にしておけるように引き続き頑張っていきます。

また、ジム入会がすごく楽しみです。

 

では、本日の運動メニューと身体の測定結果を以下へ記入します。💪

2020/06/02  ダイエット29日目

★身体の測定結果★

 体重 76kg→76kg(開始日78㎏と比較 -2㎏)

★運動メニュー★

 ・バスエステ

(やり方は別で紹介しているので、そちらでご確認お願いします。)

★健康メニュー★

 無し

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